親愛的老大，晚安~
忙碌的一周又要結束了，明天終於可以休息咯，O(∩_∩)O哈哈~
困了，睡覺咯……Zzzzzzz…
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親愛的老大，晚安~
忙碌的一周又要結束了，明天終於可以休息咯，O(∩_∩)O哈哈~
困了，睡覺咯……Zzzzzzz…
老大 想念你 看着照片 真的很羡慕那些能和你近距离接触的家人 什么时候才能见到你和你近距离接触啊
多謝你帶給我們一個非常愉快和難忘的夜上,真的好AMAZING:D
老大
我去睡覺去咯...
明天更為艱巨的任務等著我去實行呢....
10月底聯繫我們家這邊的武警中隊 去那裏面練練體能
練練格鬥 就是隨便練練 為以後考警察做準備 ...
o(∩_∩)o 哈哈 全副武裝 10公里越野跑準備
思欣收到 向左轉 起步跑.....我就開始 魔鬼訓練啦...
搞不好腹肌都可以和老大比比呢... 體重嘛 就算了哈...
思欣
晚安················
老大！你太厉害了！
好棒哦！越来越佩服你了！
好期待内地梦想成真聚会！
晚安！老大你也要早点休息！
:p :p 相亲相爱:p :p
:p 真好
華華老大
今天的練球成績
有破了自己的記錄
但還是不穩定
希望有朝一日
可以跟老大一樣厲害
:D :p妹妹，我帮你很紧很紧的抱着老大了！引用:
作者: AWCCN03793
那一刻，超幸福的，被幸福冲昏了头，都不懂镜头在哪里了！
世態總是千變萬化，人心只要心如止水，看淡世態變化，不起心動念，內心自然安然寧靜，心自在。
打坐也是必須心如止水，毫無雜念。
當你的心放空時，把注意力放在胸口的心輪上。
念著常念的咒語和＂南無大慈大悲救苦救難廣大靈感觀世音菩薩＂這十九個字的佛號，自然久而久之胸口會溫熱起來。打坐需要人教，想要更容易心定下來，吃素不吃蛋最快。
蛋屬很陰的食物，能免則免。
學會打坐你會愛上它，因為它可以調氣之外，就像充電器一樣，會幫你的身體充飽電力精神。
而且不會讓你常常感受到心靈空虛快沒電，像被掏空一般的感受。
只是最好在家有主神保護的地方打坐才不會受到干擾，這點注意。
＂人的一生最寶貴的時光是打坐＂，這句話記住，總有一天你會感受深刻。