小牛啊，今天是＂六一儿童节，姨姨祝你＂节日快乐＂
要乖，要听爹地的话哦！
nana
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小牛啊，今天是＂六一儿童节，姨姨祝你＂节日快乐＂
要乖，要听爹地的话哦！
nana
我早前看到以下的文章(出自一行禪師的), 不其然令我想起你這件事,, 真的不錯啊!! 大家不妨細看....;)
凡夫俗子, 這些第一勝義, 不一定消受得了. 如此, 便有其他善巧精細的對治心情之法.
這些方法, 儒家道家都有的, 不過略嫌粗疏. 例如<< 論語 >> 說 [吾日三省吾身] 與
[己所不欲勿施於人], 都是修身戒條, 特別是 [ 不遷怒 , 不貳過] ------不要將怒氣
遷移到不相干的人(家人!) 身上, 不要重覆自己的過錯, 更是有用.
但是戒條歸戒條, 如何逐步做到呢? 道家說的清靜無為, 見素抱樸, 少私寡慾,
長生久視, 然而面對抻拂逆的人生與污濁的世間, 意氣難平, 又如何安心修煉 ?
:mad: 教我如何不生氣
中了毒箭, 先要療傷, 暫不去追查放箭者 ; 屋子被人縱火, 先要救人滅火,
而不是追打縱火的人. <<雜阿含經 . 第一一五二經>> 記載佛陀如何對應責罵,
不生怒火, 不為自己的嗔恨心所傷.
一位年輕的貴族(婆羅門) 不滿哥哥隨佛陀出家, 就來到佛陀面前, 狠狠責罵.
佛陀說 : [ 婆羅門閣下, 你有招待客人的經驗嗎 ? ]
貴族答 : [ 當然有, 那又怎樣 ? ]
佛陀問 : [ 如果訪客不享用你準備好的飲食, 那麼你的珍食差美饌, 最後歸誰呢 ? ]
貴族答 : [ 如果他們不賞臉, 美食最後當然歸我啦 ! ]
佛陀說 : [ 這就對了, 婆羅門, 你對我粗言惡語, 侮辱謾罵, 我自問無福消受,
那麼你的粗言惡語, 最後又歸誰呢 ? ]
貴族說 : [ 但我言語已出, 已給你了. 你安能不接受 ? ]
佛陀教誨 : [ 如果你罵我, 我回頭又罵你, 你打我, 我又打你, 那才是接受, 你才完成了給予 . ]
貴族理屈, 只好反問 : [ 那麼你動怒了嗎 ? ]
佛陀答 : [ 自我調伏而正當地生活的人, 是不會起嗔心的. 他們不但明白對方為何憤怒,
也能夠令自己沉靜而提起正念, 不但戰勝了別人, 也戰勝了自已 . ]
:rolleyes: 實況修行
現代人受的壓迫, 不是具體的, 人的壓迫, 而是抽象的, 制度的壓迫, 有冤無路訴,
抑鬱成病, 生氣打人, 傷害自己, 轉嫁家人, 令家庭不和, 至親受苦.
所謂 [境隨心轉], 一念就是天堂, 一念就是地獄. 煩惱也是發現自己,
提升自己的資源. 有困擾, 被人剌傷, 就要療救自己, 不要自己往傷口灑鹽,
造成二次傷害. 自己傷害自己, 內心就責罰自己, 何苦呢 ? 試試下面的方法吧.
~ 先脫離困境, 找一個清淨的地方, 如自己的房間, 公園靜處, 或閉上眼睛也可.
~ 放鬆, 關注自己的呼吸, 將心念暫且寄託在肚皮的一升一降之上.
~ 雙手環抱自己, 觀想擁抱自己的哀傷或憤怒, 如擁抱嬰兒. 這個不足的, 可憐的你, 也是你哩.
如何可以否認它 ? 離棄它 ?
~ 感受自己的痛苦或憤恨, 看看它有多實在 ? 還是已經稍為消退了 ? 去了哪裡 ? 開罪我的人,
真的那麼可恨嗎? 可不可以諒解他們 ? 或者諒解自己 ? 也許人家一樣受苦, 也許錯的不只是人家.
Dear Andy,
I have stayed in the same hotel as yours during last couple of days. I really wish if I could postponed my biz trip one week ago and I could meet you. ( by chance by luck:p )
You look a little skinny and very tired too. When I stayed in Taiwan I have a minute to watch the Health TV program.. You can consider to follow :
Eat more Vetgi; (Boil but not Fry); very little meat. Try to sleep early before 12:00 a.m. if you keep on working overnight, it will afftect you LIVER VERY MUCH and attack your health.....:eek:
I understand you care us so much but you have to take a very good care of your self as well. We love to see a Very Healthy Super Andy....
Looking forward to seeing you on the 16th ........:D
Cheers;) ON Nei
BB兒童節快樂～～:D
要聽媽咪的話哦，是媽咪辛苦把妳帶到世界上才讓妳有這么多人疼愛，記得要感謝媽咪哦～:D
不過....你媽咪也是個大小孩，一起過節吧～～～:D讓JOE叔叔帶你们出去玩啊～～哈哈
:p 原本今天心情很烂！
不过看过老大的文章真的很棒！
今天还和朋友们说以前看演唱会的感受，
真的好想尽快见到老大!
真的希望老大今年能再来东北这边，即使不是哈尔滨！
我们一定会做得更好！
:p 祝老大和b节日快乐！
刚刚忘记了！嘿嘿！
今天是六一兒童節,在這裏祝小牛節日快樂,希望老大在北京工作順利,身體健康.老大拿針錢還真是有模有樣.:)
老大～～～～～
节日快乐
要个大大的抱抱
小牛，六一快乐哦，跟你‘妈妈’一起和爷爷拿礼物去，哈哈。。。
Hello 老大,下午好!
今天是六一儿童节,祝华BB节日快乐!同样也祝华BB的妈咪节日快乐!
PS:小牛BB,别忘记了去问阿JOE叔叔要你的六一节礼物!
你妈咪要是没有空带你出去玩,你就让他带你出去玩!
北京是一个很漂亮的城市,哈哈哈