这是什么呢？？有那么好吃？？老大竟然会做吃的哎···真棒····
春节快乐
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这是什么呢？？有那么好吃？？老大竟然会做吃的哎···真棒····
春节快乐
華仔引用:
作者: andy
謝謝美味素食,
看看都好味道.http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...1220416076.gif
而我家初一十五都食素的..
哇，看的华哥做的美食，流口水了，再说了，我常吃素食，有这般口福尝尝华哥做的饭菜多幸福啊，华哥真棒啊引用:
作者: andy
華仔老大
連素食這也難不倒你,太利害勒!
給你無數的讚啦......
尖沙咀街上遊花車~好熱鬧喔!
準備看劉特首囉!
晚點再聊哦!
哈哈哈......
超贤惠的老大喔！发完吃的，是不是开始发织毛衣的嘞！嘻嘻嘻……看着都留口水，但是只隐约看到里面有蘑菇？对么……其他的都不知！请求我们宇宙无敌超级贤惠的帅老大揭晓答案啦！哈哈哈哈哈哈……
男神的厨艺了得哦！一定好好味！
会做菜的男人太帅了，阿华马年快乐!
老大 我来啦。。给你听听刚刚我录的清唱版《忘情水》。
http://changba.com/s/qEY176KOLSIZOdF...ioZkCzsWZLtGHg
（由于女生唱太低，所以我就自己起了个调。嘻嘻，有空的话就点开听听吧）
看到老大做饭的背影 我就想到了自己爸爸给我煮饭的背影 好温馨噢~
另外 看到这一锅好吃的菜 我又好想吃火锅呀。。口水。。。
明天初二了吧 好多家人会来。。祝老大心想事成 身体健康 合家欢乐！！
霜兒
老大，还有一样事儿忘了说，你昨晚告诉我们的马蹄糕秘方是不是糖放多了。我今天跟妈妈一说，她第一反应就是啊！怎么放这么多糖，半斤冰糖哎！会不会太甜啦!哈哈，你不是要保持身材的，应该不会吃很甜的东西吧！亲，你不会是在骗我们增肥吧，真是的，太坏了哟！姜汁一定必须家吗?可是我不太喜欢那个味儿咋办？不管了，等过两天有时间我就去超市找马蹄粉，这东西在我们这儿不常见的，等准备好原料后我一定会亲手下厨做。这就当是第一次为爸妈做饭吧，哈哈，妈妈说马蹄糕我肯定做的不好吃，我就不信了，这一次一定要让他们惊喜一番。等我好消息吧，做好后还要和你分享我的第一次下厨心得的!希望老大有时间多和我们分享你的生活点滴，我觉得这是一种被信任的感觉。就像昨晚和你说知心话一样，我也享受和你分享我的一切喜乐哀愁。不知那些话你看到了没有，反正说完后我的心里一直甜甜的，昨晚又和你梦中见了!今晚我们继续梦，所以晚安吧!
老大，哇噻噻哇噻，好想吃:p
老大，我还没下过厨呢，你有空要教教我这个笨孩子做饭的诀窍和秘方。我一定会按照你的步骤好好做马蹄糕，就当是第一次孝顺爸妈的美食。他们说我做不好，我一定要给他们和您一个惊喜，等着我的好消息吧！另外，看了你的居家好爸爸照片后，我昨晚忽然好想尝尝你做的饭，那一定是我心中最幸福的美味吧！有机会能不能举办一些厨艺大赛呢，让我们和你一起体验劳动换来的快乐和幸福呀！你的甜品太有魅力了，好爱你，么么哒!
老大好香哦！
不是不想减肥！
主要是敌人太强大！！！
好像好好吃的呢 ? 材料是在哪家店鋪買?
今早9點遲了點去普供，巳截了單没份吃過堂齋，法會后只能在小賣部吃飯盒。希望明天可以吃過堂齋。
偶像就是偶像，全能型的，菜也会做，赞一个！
新年到了，祝老大新年快乐！身体健康！合家幸福！
也祝各位华迷家人，新年快乐！大吉大利！新年马上有钱！
Dear 華仔,
馬年快樂~~~
馬蹄糕回味無窮,再來素菜,好味道!!!!
Dear老大
恭喜發財
紅包拿來
嘻
這鍋好好味
請問菜名是?
食譜呢?
正月十五前是不是每天都有一道菜啊?
才能彌補我們不能返香的空虛心靈
然後要出書
我們才有簽書會可去
嘻
是不是想得很美?
AMY
dear 老大,
多謝分甘同味!
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♥* \ ( ^ v ^)/*♥《真永遠快樂》♥~@^_^@~♥
《靚仔華仔影帝》永保安康幸福♥~@^_^@~♥YES
p( ^ O ^ )q幸福的笑*^÷^* 美滿的笑( ^___^ )y 喔耶
p( ^ O ^ )q 永保安康快樂的笑♥ *^◎^* ♥ ~^o^~ ♥
轉錢坤進如意~事業穩定步步高升錢包滿面笑容!
身體健康全年平安~和氣吉祥全家榮華富貴擁抱萬年!
祝福{{{靚仔老大華仔影帝}}}永遠保持有情有義…♥ ( ^___^ )y ♥
這個家…幸福…美滿的家… ♥a( ^ O ^ )a♥
♥祝福♪♪♪(v^_^)v♥ 《劉爸爸和劉媽媽 》 ♥v(^_^v)祝福♪♪♪♥
♥祝福♪♪♪(v^_^)v 《 華仔和阿嫂還有小龍女》♥v(^_^v)祝福♪♪♪♥
♥ *^◎^* ♥p( ^ O ^ )q * \( ^ v ^ )/* FANS們鼓掌♥
♥♬♬♬♬♬♬♪♪♪音符祝福♪♪♪♬♬♬♬♬♬♥
HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥
♥♥♥♥♥♥(*^-^)ﾉ”新年快樂~ 吃顆橘子吧♥♥♥♥♥♥
吃橘子~吉祥如意一路發發發平安~順利 ♪v( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v♪
再次祝福♪{{{劉德華}}} ♪ v ( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v手牽手祝福♪
FANS誠心祝福 ♥\( ^ v ^ )/♥ 新年快樂♥\( ^ v ^)/♥
FANS誠心祝福 ♥\( ^ v ^ )/♥ 新年快樂♥\( ^ v ^)/♥
萬眾喝采~~~///(^v^)\\\~~~萬眾鼓掌♥*^÷^*得意的笑♥
誠心祝福 ♥\( ^ v ^)/♥\( ^ v ^)/♥心連心祝福♪
三陽日照平安宅，五福星臨吉慶門。宏圖大展興隆宅
{新年新氣象 .好運旺旺來.平安喜年來大吉大利萬事皆順利~}
{華仔全家慶團圓 ~平安健康引進門~六六大順 長長久久真永遠都擁有♥v(^_^v)
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多吃素食有益健康~素食可以預防心臟血管疾病
http://blog.youthwant.com.tw/chqfood/chqfood/46/
《臺灣素食保健資訊》
中國營養學會於六十九年曾假國立藝術館舉辦了一場﹁國民營養研討會﹂，討論主題是:﹁吃素營養夠嗎?﹂研究會由該會常務理事邱清華醫師主持，參加學者專家 有台灣療養院的艾沃爾博士，三軍總醫院新陳代謝科助理研究員許淑華、榮民總醫院營養組章東綺、食品科技學會理事長陳昌爵、以及台大醫院生化研究所黃伯超教 授等。
營養學會的副理事長楊祖馨教授在致開會詞時說：吃素的優點是在使血液及其輸送系統清潔無阻，正常的輸送血液至各器官組織，完成各種機能達到保健長壽之效果。
但這並非表示吃素沒有缺點。例如吃素就不能滿足講求吃的享受者的需要，還有最重要的，吃素可能導致營養不良，而這就是此次研究討論的主要課題。
邱清華教授在主持研討會時指出，吃素可用程度上的不同，而分吃純吃素，吃奶蛋素、及吃長壽素三種，由於有程度上的不同，在探討營養的足夠與否？就得劃分清楚。根據他所引用的中美對 素食 者的調查結果，素食固可有助預防心臟血管的疾病，但維他命B族、鈣質、鐵質等均顯不足。故須注意食物的選擇，如五穀類配合豆類酵母等食用，可增補蛋白質的利用，有利於身體之健康。
一向提倡素食的艾沃爾博士分析素食的營養指出：素食中的蛋白質及脂肪是毫無問題足夠的，在維他命B12方面，奶蛋素的素食者亦不虞缺乏，她並強調素食者血液中膽固醇較低，故發生冠狀動脈性心臟病的死亡率較低，同時，對結腸癌、乳癌更有預防的作用。
台灣素食者的營養狀況，據許淑華的謂查顯示，有三分之二是營養不良之現象，不良的原因在維他命B12的缺乏，但她表示，在食物中加入酵母是可以補救的。
陳世爵博士則從植物油的營養觀點鼓勵國人多食用植物油，因為動物油為飽和脂肪酸，它在血管裡容易凝固阻塞，而導致心臟病，而植物油為不飽和脂肪酸則無此種弊病。
台大醫院生化研究所教授黃伯超認為：只吃植物性蛋白質食品是適當的。他說:一般營養學者認為動物性蛋白質比植物性蛋白質好，但是植物性食物在人體內的消化分解成各種胺基酸，不管是由植物食品來的，或動物食品來的，對身體的貢獻都是相等的。
不過他強調，食品種類廣泛些、量多些，則全植物性蛋白質應該夠營養的。我國吃素者，通常攝取多量的豆類，尤其是黃豆製品，如豆腐、豆乾、油豆腐、豆漿，而且素食多為成年人。黃伯超認為，他們的蛋白質攝取量應該沒有問題的超過每天的需要量。
以上各專家的報導，都是有科學根據，及實驗所得的，我人要想避免血管心臟疾病而獲得長壽，最好是吃素。
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老大，你好讨厌呀！刚吃了宵夜，看见你这盆色香味俱全的素菜，感觉肚子还是饿，吞口水了！
如果能吃上一口，哇哈哈！
昨晚梦见你了，希望今晚也能梦见你！
永远支持你的华女！
老大，厨艺好棒啊
哈哈，好想来一碗
哇！老大你也太厲害了，
好想吃喔！
各种菇及各种豆制品？？就放盐？没有做法只有成品图勾引是不对的呀。。。
Wow..looks so yummy^^
華仔老大：
好手藝，好想吃啊！
祝你和家人馬年身體健康，幸福滿滿！
Carmen Lung
老大 看起来好好吃的味道 今年期待与您相见 等着我哈 还有宿州的華迷 一起去香港见您哦 爱你 晚安
大晚上的，不可以這麼勾引人啊~~~
貌似很好吃的样子、都流口水了
老大，今年的甜品太多了，爱你！明天团拜的他们好幸福！
我也经常煮这么一大锅
平菇木耳豆皮豆泡神马的，低热量又解馋
不过你放什么调料和汤底啊？
哇～老大这是要做美食节目的节奏啊！
新年快乐！
华仔爸爸，恭喜发财，红包拿来！;):):D
大宝给你拜年啦！祝你马年行大运，祝小龙女妹妹越来越活泼可爱，我今年就要上幼儿园了，我会很乖，妈妈让我帮老师照顾其他的小朋友，我会努力做到的！不知今年能不能见到你呢，好吧，让我的“经纪人”:p就是我妈妈安排吧，哈哈哈！:o:)晚安喽！……大宝
老大，真是越来越爱你了
求食谱。。。。。。。引用:
作者: andy
睇到都口水流嗲……
好想試下呀～～～
哇~~看起來好好吃喔~~~
都流口水了.......
看上去好好吃的樣子哦~老大好厲害啊，啥都會啊~~~老大，新年快樂~
吃的不感兴趣，o(∩_∩)o家里的照片再贴两张呗~~~xd
好好吃的样子，我口水都掉地上了
哈哈。。。马上有吃的。。。新年快乐。。。
其实我更好奇的是，里面都有什么？