回家 + 回家

老大,现在我也懒一些了,上来的也少一点了
但每天都还是会关注你的消息
失孤真是颠覆了我的视觉哇
真是没有想过老大这么帅的形像可以变成那个样子
这部戏到时候一定会大卖的
这样题材的电影也是需要大家来推广
保护好我们未来的花朵们
真是好期待电影出来了
再有听说小向蕙病了,不知道是不是真的
希望小公主快快好起来
老大真是辛苦了
忙里忙外的,也要好好照顾好自己哈
目前这两年因为自己的原因不能去看你
等我过了这时期又可以去看帅老大了

与你分享：
真正喜欢一个人，就是即便他完全不符合你心目中的标准，你还是那么喜欢他。
新的一周开始了，刘师傅中午好！祝你心情愉快，继续想你:)......安安

「类似爱情」
http://changba.com/s/GWtGcm8xamzWol8...2UVffWodzsXaw-

「大眼睛」
http://changba.com/s/nPfCnSP-SaWSNawLy0a4Lg?code=Gt1bjDM0qnHolo___BHP5wMQrp。。3RbDmuMb6imQQ1GyTrTg33PIQsvNlnfXmqHwLKdkBPQQgJlRIA4tWGig2UVffWodzsXaw-

「美丽的回忆」
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「为爱瘦一次」
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「冰雨」
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http://ww4.sinaimg.cn/large/c026cafb...20bt0fr0va.jpg

華仔老大~
午安喔
你回港是因為小向蕙生病嗎
要好好照顧呀
辛苦了華仔老大
你也要好好保重呀
祝小向蕙早日康復

老大~胡子刘~晚上好

这几天应该在家休息了吧(^_^)
好好休息哦(^v^)

时间一天天，这些连续工作的日子有些累，
再坚持几天，可以休息了……
不见你的日子忙碌着，
忙碌的日子亦还惦记着。
唯有这些时间不容被占，
——是想念你的时间！
一声问候，一些挂念，
还有一直未变的祝福和守候！
愿你的每天都是美好的，身边人身边事，
一切都很好…………
短暂的休息过后，充足能量，
再加油，工作一切顺利！
晚安，早点休息，别睡得太晚！

从未追星过的人一定无法体会这个世界的偏见
我们被世俗排挤也要为偶像勇往直前
我们被屌丝羞辱也要让心中的信念变的温暖
我们被朋友漠视也要为自己的信仰保持骄傲
我们被周遭折磨也要坚持永不放弃的追寻
所谓的追星岁月并不是后来闪耀的日子,而是无人问津时你对偶像的偏执。

我愛自然而然，
慢慢往上走，
勝與敗，自己掌，
勝不驕，敗不餒
讓我為自己說聲～
加油!加油!加油;)
華仔老大～晚安哦⋯⋯

今晚是我“勝利大逃亡”的日子，因為這學期課程安排集中，
所以今天為止本學期的課程已經上完，接下來就是我的悠長假期啦:p:p
不管忙碌還是空閑，心裡一直都記掛着你～愿親愛的老大拍攝順利，一切順意！
親愛的晚安，夢中見！

報告老大，告訴你一個好消息哦，這是我剛剛知道的事情呢~
cn3886summer同學上周（4.21）生了一個可帥可帥的大兒子呢~
這事是我剛剛知道的，之前聊的時候就說她會在近期生，近期我一直都在各種亂套中度過，就給忘了這事了，剛剛在微博上碰到她就想起來問下怎樣了，她直接就告訴我已經生了~現在還在醫院，估計過兩天她出院之後會親自上來跟你報喜吧，準備接收又一個小小會員吧，哈哈

Dear老大晚安！老大这几天回香港好好休息一下，向蕙病了是真的吗？我家小孩生病的时候我大多也要陪在身边，一般吃几天药就好了，多喝水，发烧的话洗洗澡有助于退烧，平时多穿衣服，孩子小的时候容易感冒，大一些抵抗力也增强了，老大有空和我们交流一下育儿经好吗？:o

亲爱的老大，好久没来了，拍戏辛苦，您要好好保护自己，不能见到你，但是我们时刻都在惦念你╭(╯ε╰)╮

Dear 老大
最近学校放假了 可以在家呆很久的时间哈哈。
老大再坚持一个月的时间也可以休息啦 哈哈
最近 在家收拾东西 发现去年高考的时候带进考场的大笔袋
同学 在上面给我写了“刘德华 必胜”哈哈 我就拎着这个大笔袋走进考场了 哈哈
最后真的胜利了 哈哈 考进了相对满意的大学。
高考的顺利接下来可能是老天对我的“福利” 爸爸奖励我老大您的演唱会门票。
让我知道老大将在我的城市“大连“开演唱会。
第一次看演唱会 第一次坐在现场看老大的演唱会
现在回想起来 都很兴奋。哈哈
今晚 回看了一遍去年演唱会 有说 会再来这边的哦 哈哈 我们可记住了！！哈哈 别再让我们等12年了。。哈哈哈
所以说只要坚持什么事情都可以实现。
要睡觉了哦 哈哈
晚安拉

老大老大！！！！

没什么，就是跟你说～：

晚安！

http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...9215718025.gif

華仔晚安

http://img2081.poco.cn/mypoco/myphot...2234318079.gif http://img170.poco.cn/mypoco/myphoto...3153034060.gif http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...5233950081.gif

http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...0091941033.gif 24oC

春去夏來 ,http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120716028.gif 早晚還是涼涼的天氣, http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120941016.gif 大家小心保重身體.

http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...7221432082.gif

Dear 华仔：
最近都在辛苦的拍戏中吧，看见你又黑又瘦好心痛啊！注意身体吃多地。期待六月再次的见面，88 我睡觉去咯。

与你分享：在这世上珍贵的东西总是罕有，所以这世上只有一个你。
晚安，最珍贵唯一的你！哈哈~~:)梦中见......安安

Dear 華仔

晩安〜

「失孤」撮影 順順利利‼︎

迎来了新緑的季節是令次人眼花繚乱‼︎ 新緑が眩しい季節を迎えました。


jing

早安！华哥！祝福你今天又是个好日子！各类事情迎刃而解！！。。。。。。等到将来某一天再见面时，我一定要大胆地好好端相你的容貌，再不会不好意思跟你四目相接了！！

華仔老大~
早安喔
好好照顧自己喔
祝一切平安順利

亲爱的华仔，早安~祝你天天好心情！

親愛的老大~
剛才，同事問我，有沒有見過你的真身~哈哈哈，我相當自豪了~說當然有啦~就拿出【風暴】發佈會拍的你的照片給他看~
顯擺完~突然覺得，還是挺想你的~hk這次聚，又去不了~唉……
下次見你真身，不知是何時了~
史上最帥農民工~哈哈哈~要好好吃飯啊~不要廢寢忘食哦~乖乖聽話咯~

与你分享：
生命中你会遇见两种人：促进你的人，还有打击你的人。但最终，你两者都会感谢。:)
星期二，中午好，刘师傅！今天天气不错，阳光明媚，你又要开始复工了，希望你拍戏顺利，唱了「你说他是你想嫁的人」，喜欢这首歌，key比较低，如果用你的调，唱高音位，没有原本歌曲的味道了！所以我还是唱你原key，有的地方没唱好，抱歉！:o 哈哈哈，祝你今天好心情！加油刘师傅;)！遵照你的叮嘱~继续想你......安安

「你说他是你想嫁的人」
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「类似爱情」
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「大眼睛」
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「美丽的回忆」
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「为爱瘦一次」
http://changba.com/s/yxaOO8ET0Uos0xl...2UVffWodzsXaw-

「冰雨」
http://changba.com/s/4F77YfgrzIrZBC4...2UVffWodzsXaw-

http://ww4.sinaimg.cn/large/c026cafb...20bt0fr0va.jpg

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華仔午安

http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...3093307035.gif http://img13.poco.cn/mypoco/myphoto/...2083522065.gif http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...4093319061.gif http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...9221331031.gif

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春去夏來 ,http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120716028.gif 早晚還是涼涼的天氣, http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120941016.gif 大家小心保重身體.

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華仔老大~
中午好
知道你最近工作很忙
希望多注意身体
祝你平安順利

华哥，午安！有好好地犒赏自己了吗？中午有歇息吗？别忘了，身体是拼搏的本钱哦！！我这段时间听了很多你的歌曲，只是不太清楚那一年唱的？有一点时空交错的感觉，但我乐在其中，总算把我过去没有听到的歌，可以从智慧手机听到了，非常感谢上传歌曲的網友！当然，我是非常支持正版的，那是因为那些歌已经绝版了。最后祝你的事业如同芝麻开花节节高！！！......

老大。。。中午好！
很少这个时间上来的。。。。

只是，很想你。

你来了，我不在，好想哭。

神烦躁...画着画着就想把电脑砸了

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2003年慈濟推廣「心素食儀」佛教慈濟慈善基金會-歷年專題
「心素食儀」運動‧宣言與具體行動 四項健康宣言： 心 心寬知足無煩惱； 素 素齋護生疾病少； 食 食物環保少天災； 儀 儀禮周到氣質好！ 三項健康行動： 新食戒 以自然蔬果增進健康；
【健康飲食】
認識七種健康素食材料
◎撰文／林俊龍（大林慈濟醫院院長）

一、豆、麵製品。富含蛋白質的素材，身體的棟樑 。

1.豆製品：為大豆經加工製成的各種食品，營養豐富，含高蛋白，是烹調素材必不可少的原料。如豆腐、豆乾、百頁、油豆腐、豆腐衣、素雞、干絲、毛豆等。請注意：
（1）紅豆、綠豆、蠶豆、刀豆、花豆，含澱粉量多，故屬於五穀根莖類食物，不屬於豆製品。
（2）長豆、扁豆、豌豆、四季豆、菜豆、肉豆，屬於蔬菜類食物，亦非豆製品。

2.麵筋製品：由小麥粉洗出的麵筋所製成的食品，亦是烹調素材的主要材料。這類食品有麵筋、烤麩、麵腸、麵肚、油麵筋泡等。

3.素肉製品：大豆經去油，經過去除醣類及乾燥處理後，可製成濃縮大豆蛋白；去油大豆經蛋白質萃取及沈澱、乾燥處理後，可取得分離大豆蛋白。分離大豆蛋白及濃縮大豆蛋白，因味道經過了去除醣類處理，所以豆味淡且不會活化體內腸道細菌，因而可以避免脹氣現象產生。分離大豆蛋白及濃縮大豆蛋白，經高溫、高壓、擠壓後，形成具有纖維肉狀組織的大豆蛋白製品，為製造素肉的主要材料來源。素肉製品的蛋白質含量高於豆腐、豆乾等製品。這類製品在目前素食界較為流行，如素火腿，對於初次嘗試素食的人，可以變化多種菜色，更容易入口。

二、蒟蒻製品。富含纖維且低熱量，是體內的清道夫。

1.純粹蒟蒻製品：蒟蒻的英文名字Elephant feet，意思是象的大腳。為球根類食物，所含的醣類不容易被消化，又含有九七%的水分，因此熱量非常低。如：素魷魚、素花枝、素蝦仁、素生魚片等，有特殊的口感，咬起來非常有勁。

2.蒟蒻延伸製品：蒟蒻加上麵粉、素肉、香菇等，可作成更豐富的製品，如：魚丸、甜不辣、貢丸、火鍋料理等，吃起來幾乎像葷食一般。此類製品因添加物比例不同，熱量及營養素也稍有不同，有時會添加物較多時，不太吃得出來是素食。

三、澱粉類製品。提供熱量，是身體的加油站。

1.粉類製品：由豆類、薯類、玉米等各類食物磨粉製成。這類製品有粉絲、粉皮、涼粉等，其中以綠豆粉製成的食品質量最佳，烹成素菜，爽滑柔嫩，食法多樣。

2.根莖菜類：食用的部分為菜的變態肥大直根或變態莖，其中大部分富含澱粉、和少量蛋白質等，如甘薯、山藥、刈薯、芋頭、馬鈴薯、蓮藕、菱角、荸薺、南瓜等都是。

3.種子類：紅豆、綠豆、蠶豆、刀豆、花豆、薏芢、蓮子、栗子、玉米，這類食物富含澱粉和少量蛋白質，食法多樣，其特殊的食療功效，也被廣為流傳。

四、乳製品。高鈣高蛋白，骨骼強健的大補帖。

1.起司（或稱乾酪）：將原料乳加入凝乳酵素使牛奶中之酪蛋白凝結，再種入乳酸菌使之發酵，經放置一段時間後即成為熟成起司。起司是一種高度營養的食品，含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素A。

2.發酵乳：加入細菌使牛乳發酵，因其在牛奶中生長，使乳糖變成乳酸，而使牛奶變酸，即是市售的優格。喝牛奶會拉肚子的人，可以多使用。吃生菜沙拉時將其拿來取代沙拉醬，風味絕佳，又能補充鈣質。

五、油脂類製品。香味及飽足感的來源。
1.乾豆類：芝麻、腰果、杏仁果、開心果、核桃仁、瓜子、南瓜子、花生等，這些能夠榨油的種子類富含油脂和維生素E，除了是素食者主要的油脂來源，而且能夠提供蛋白質，是種營養豐富的食品，但是食用過量會造成肥胖。

2.其他類製品：酪梨是一種富含脂肪的水果，有「森林奶油」之稱，熱量非常高。而沙拉醬或無蛋沙拉醬，因主要是用沙拉油作成的，所以熱量也非常高。

六、蔬菜類。含豐富的維生素、礦物質及纖維，熱量低，是美容聖品。

依食用部位不同，可分為下列幾種：
1.根菜類：如胡蘿蔔、白蘿蔔。
2.莖菜類：如芹菜、韭菜花、蘆筍。
3.葉菜類：如菠菜、油菜、青江菜。
4.花菜類：如花椰菜、金針花等。
5.果菜類：又分為茄果類（如蕃茄、茄子、辣椒等）、瓜果類（如冬瓜、絲瓜、黃瓜等）。
6.種子及夾豆類：如長豆、扁豆、豌豆、四季豆、菜豆、肉豆。
7.其他：如芽菜類（如豆芽、黃豆芽）、海產類（如紫菜、海帶、海菜。為素食者鐵質來源）、食用菌類（如銀耳、黑木耳、香菇、蘑菇等）。

七、水果類。含豐富的維生素、礦物質及纖維，可以讓營養均衡。

1.乾果類：一般常加在素菜中烹調的黑棗、紅棗、葡萄乾等乾果類，皆屬於水果類食物，其熱量亦不少，礦物質（如鈣、鐵等）含量豐富。

2.新鮮水果：完整的新鮮水果，特別是本地產的水果，含豐富的維生素C。如果搾成果汁，因一杯果汁需要很多分量的水果才夠，不僅熱量高，且纖維都沒有了，所以儘量不要搾汁來喝。水果可分為高熱量水果，如香蕉、芒果、榴槤、釋迦皆是，怕胖的人或糖尿病人要注意分量；中熱量水果，如蘋果、鳳梨、柑橘、芭樂等；低熱量水果，如蓮霧、西瓜、文旦等。

關於油的使用，所有的油，如橄欖油、芥花油、花生油、苦茶油、麻油等都應該輪用，因為每一種油含不同的脂肪酸及營養素，但是沙拉油並不適合高溫油炸，比較適合油炸的是橄欖油，當然能少用油是最好。

※摘自2002年5月出版《科學素食快樂吃》一書

網 址 http://www2.tzuchi.org.tw/case/2003-.../html/2-09.htm
以上僅供參考~ 若有失禮之處~ 在此敬上 萬分歉意!!
對唔住~對不起 !! 謝謝 !! 臺灣fans敬上
★\ ( ^ v ^)/*★自己生日吃素食廣結善緣是為健康和祈福~
更為有環保意願 ~ 一舉兩得 ! ! 真是太棒了♥~@^_^@~♥
祝福敬愛《靚仔老大華仔影帝》★\( ^ v ^)/*★
♥* \ ( ^ v ^)/*♥《真永遠快樂》♥~@^_^@~♥
《靚仔華仔影帝》永保安康幸福♥~@^_^@~♥YES
p( ^ O ^ )q幸福的笑*^÷^* 美滿的笑( ^___^ )y 喔耶
p( ^ O ^ )q 永保安康快樂的笑♥ *^◎^* ♥ ~^o^~ ♥
敬啟給予{劉德華~全家人}
(牛)轉錢坤進如意~事業穩定步步高升錢包滿面笑容!
身體健康全年平安~和氣吉祥全家榮華富貴擁抱萬年!
祝福{{{靚仔老大華仔影帝}}}永遠保持有情有義…♥ ( ^___^ )y ♥
這個家…幸福…美滿的家… ♥a( ^ O ^ )a♥
♥祝福♪♪♪(v^_^)v♥ 《劉爸爸和劉媽媽 》 ♥v(^_^v)祝福♪♪♪♥
♥祝福♪♪♪(v^_^)v 《 華仔和阿嫂還有小龍女》♥v(^_^v)祝福♪♪♪♥
♥ *^◎^* ♥p( ^ O ^ )q * \( ^ v ^ )/* FANS們鼓掌♥
♥♬♬♬♬♬♬♪♪♪音符祝福♪♪♪♬♬♬♬♬♬♥
HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥HAPPY♥
♥♥♥♥♥♥(*^-^)ﾉ”吃顆橘子吧♥♥♥♥♥♥
吃橘子~吉祥如意一路發發發平安~順利 ♪v( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v♪
瑄玉再次祝福♪{{{劉德華}}} v ( ⌒o⌒)人(⌒-⌒ )v手牽手祝福♪
(拿彩球)♥ *\( ^ v ^)/*♥*\( ^ v ^)/*♥心連心祝福♪

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老大，下午看到你到重庆了，又要开始拍戏了，一定要注意身体，注意安全，看到你在机场的相片突然想念你了，最近我比较烦，好多事情我都无力左右，好为难，不过听听老大的歌心里会舒畅很多，希望老大拍戏圆满顺利、

老大：
今天我的工作職位得到了提升~老大到达重庆了，這兩件事都讓我感到很開心。
老大帶著小紅帽真帥~超喜歡
重慶天氣潮濕，老大要注意身體~永遠愛你！！！

嘻嘻~~还记得我吗？姐姐~~~

老大~胡子刘~晚上好~
眯眯来报道喽~~现在到重庆了，又要开始拍戏了吧~
听海姐姐和安姐姐说那都是辣的菜系，不过老大吃没盐没油的~所以不会有影响吧！嘻嘻~~~
胡子刘~距离上次看到你过了好久了~
看到网上照片的时候，想念吖~~

引用:

---

作者: AWCCN04313

老大，下午看到你到重庆了，又要开始拍戏了，一定要注意身体，注意安全，看到你在机场的相片突然想念你了，最近我比较烦，好多事情我都无力左右，好为难，不过听听老大的歌心里会舒畅很多，希望老大拍戏圆满顺利、

---

晚安，睡个好觉…………

華仔老大~
晚安喔
到了重慶拍電影失孤
自己出門在外工作
要注意隨身安全喔
祝你晚上好眠

半成品.......
假前综合症
依然神烦
怨念无边 http://img.t.sinajs.cn/t4/appstyle/e...akuang_org.gif

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闪了安了.......... :(

http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...9215718025.gif

華仔晚安

http://img2081.poco.cn/mypoco/myphot...2234318079.gif http://img170.poco.cn/mypoco/myphoto...3153034060.gif http://img165.poco.cn/mypoco/myphoto...5233950081.gif

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春去夏來 ,http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120716028.gif 早晚還是涼涼的天氣, http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...0120941016.gif 大家小心保重身體.

http://image226.poco.cn/mypoco/mypho...7221432082.gif

嘿嘿嘿，，，
我还是安安静静的爱你好了！！！
老大晚安！

老大~胡子刘~
我要学习冷冷同学，安安静静爱你(^v^)
胡子刘~晚安。。

我感冒了，呜呜……
你早点休息！注意身体，别太累，晚安，梦中见~~深深地想念:)……安安

華仔老大
又開始忙碌拍戲，
出門在外，照顧好身體，
祝一切順利平安:)
晚安嚕⋯⋯。。。