華仔~~好卦住你呀~~希望你係呢幾日好好休息啦~
保重身子呀~我地一定支持你架.......;)
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華仔~~好卦住你呀~~希望你係呢幾日好好休息啦~
保重身子呀~我地一定支持你架.......;)
華仔哥哥,引用:
作者: andy
天寒地凍的, 身體需要有足夠的卡路里, 才能幫助身體產生熱量, 抵禦寒冷....:D 偶像您那麼聰明, 不用我說, 您一定知道這個產生熱量的道理囉! 所以~~~乖乖的, 多多吃飯吧;)
您胖一點是沒關係的, 現在是冬天, 又常在天氣很寒冷的地方工作, 身體有一些脂肪, 是ok的啦! 還有, 您身邊的助手大哥大姐與工作人員們, 請都要吃好穿暖喔! 保重!
p.s. 其實平常的日子裏, 您也是可以多多吃飯的, 只要糙米飯與白米飯混在一起吃就可以了. 糙米飯的糖份不高, 比白米低, 卻可以提供更高的營養價值給身體使用. 米飯麵與多士, 是屬於醣類, 適量的食用可以幫助體內卡路與脂肪的燃燒, 雖然您不常吃飯, 但還好您會吃多士 :) 只不過...不知道在香港, 是否有糙米飯? 台灣可是很多, 因為糙米飯是屬於"養生健康飯" :) 下次您來台灣, 可以試試看吃糙米飯.
p.s. 含蛋白質的食物也要多吃喔, 以應付您一天的工作量所需. 當fans的我也很聰明的:p 知道您的工作很消耗體力與腦力!
華仔呀, 好好好...掛住你呀, 你要小心身體呢......
等你回來!!!!!!
永遠都知到家里就是最好的!!:D引用:
作者: andy
我一看到也大笑一場了。 覺得你真的很可愛。。。嘻嘻引用:
作者: andy
真的是非常聰明,能夠想到這樣來保護自己。
我可以很放心了 :)
胖一點又會有甚么所謂呢?你再胖也是我們的獨一無二的劉德華呀!!所以,你可以放心啦。 還有,你現在還是瘦。況且你每天都有做運動呀不會胖到像《肥佬》的。:p引用:
作者: andy
真的很漂亮喔!!可以多拍這些那么漂亮的風景跟我們一起分享,也可以留下做為紀念吧。我也是很喜歡看風景。 如果有看到漂亮的也會拍下來:)引用:
作者: andy
說到你的留言或者是你的報告,每天都是那么的期待的!!不過你也別擔心,我每天都會上來看一看。看不到你的留言也沒有立刻的走,可是會有一點失望吧。不過也很了解你的工作很忙。不過無所謂, 因為還有很多其他的東西可以看的。如果看到你有留言那就好像BONUS。引用:
作者: andy
LAST, BUT NOT LEAST, 好好保重!!:)
對啦。。。前幾天收到你的 X'MAS CARD。那個孩子你畫的很可愛!!謝謝!!
在這, 也祝你:
MERRY CHRISTMAS
§
HAPPY NEW YEAR!!
Dear 華仔
很想念你呀~^^
感謝你與我們分享你在北京的生活
身為一個藝人﹐ 很不容易
又要忙著拍戲﹐ 又要忙著唱歌﹐ 又要忙著出席宣傳等.......
聖誕節即將到來
我預祝您“聖誕節快樂﹐ 新年快樂﹐ 事事順心﹗”
今年的聖誕和新年﹐我會在台北度過~
因為我在來臨的星期六會跟朋友們去台灣旅行~~
大概明年1日回新加坡~:p
保重﹗ :)
Dear Andy,
Have a good rest in HK for these two days and take good care of yourself when you go back to work in Beijing.
Wish you all the best !
Rita
接到电话飞车赶回,因为偶们老大终于从家里冒出来了,啦啦~~
老大明明是在拍《刺马》,怎么跑出个那么有型的“刺客”来,哈哈~~
不过咋看是蒙面侠里最帅的啦!下次就应该看到个光头侠了吧!
要转战到更偏僻的地方了? :mad: 岂不是又有好长的时间要与世隔绝,既然无聊的时间多了,就尽力消灭大家特供的粮草好了,不要担心会吃得胖胖,多些许脂肪也可抵御严寒,而且不至于被风刮跑,嘻嘻~~
大大不乖,下次遇到堵车不要再下去乱跑了,很危险的
先写到这里,最后加一句说了不知道多少个 N 遍的话:“注意身体,自己小心!”
亲爱的宝贝~~你终于上来撩~这几天一直好想你~~发现原来思念的感觉可以这样强烈~~昨天晚上还和一个女女讨论...好想你呢``不知道你什么时候会上来送"甜品"~然后偶们讨论的结果是圣诞节之前肯定会露面......结果睡了一觉之后~~今天中午就看带你的留言拉,啊啊啊,思念好像决堤的海洋一样倾泻而出,心脏狂跳,细细的看你的每一个字~看你可爱的“蒙面大侠”照`哈哈~~笑死偶撩:p 。。。。。
最近气温骤降。。大大回来的时候一定要做好防护准备哦~~那些吃的早餐到那里会不会凉了 ?要热热再吃哦~~还有北京姐妹们送的水果,看起来维生素很强列~~一定会把大大养的白白胖胖的~~西西`~宝贝不要怕胖列~胖嘟嘟的可爱呢~~要做乖宝宝哦~好好吃饭。
剧组不知道会换到什么地方。。。连电脑线都米有,5555555 :cool: 抗议:偶们想宝贝了杂办。。不过~~谁叫偶家偶像能力大列``哈哈~虽然八能经常上了``但是还是会来“潜水”滴?恩?哈哈```偶当然相信拉~~偶都有天天来报道列,每天一张思念的贴:p
替风景婆婆。。号号。。臭朝。。等上海的米抢到留言的占个登登。。。已经短信通知她们撩。。宝贝的留言让所有的人心潮澎湃啊。。。
替沈阳的微微占个凳凳~~就是每天晚上聊天一起思念大大,昨天晚上和偶一起讨论大大何时露面的女女~~哈哈~~发现她预测很准列~~
老大在北京要照顾好自己哦,换了地方环境似乎更艰苦撩~亲爱的宝贝一定要保护好自己,有空隙就想办法上来哦~~偶知道偶家偶像办法多着那:p 哈哈~~
今天心情真是愉快`~啊啊啊``偶都不知道怎么表达撩~。。。要实习去撩~“蒙面大侠”午安撩~~:p
还处在幸福中回八过神来的苹果。。。。。。。。。
午安阿~~華仔..
看你在工作中"忙裡偷閒"的快樂..
我們也很快樂...
老大 :
知道你平安回來, 可放心了. 還有你回去大陸拍戲時, 記得吃多些食物和不要冷病, 我們都很擔心. 預祝你聖誕及新年快樂, 身體健康.
小菊子