六月吃紅紅的水果 皮膚光亮亮

為你介紹的五款紅色水果，都是六月份時令水果

櫻桃

6月中旬至6月30日是採摘時間。櫻桃所含的果酸能促進角質層的形成，可改善粗糙的皮膚，增加彈性。

西瓜

你可知道每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。
另外，西瓜有解熱、解暑作用，有助預防暗瘡。 油桃 油桃含多種維生素，補氣健腎，降血壓，除了增加美美氣息，還可提高智力。

油桃

油桃含多種維生素，補氣健腎，降血壓，除了增加美美氣息，還可提高智力。

荔枝

據《本草綱目》記載，荔枝補脾益肝，含豐富維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑，令皮膚更光滑。更光滑。

火龍果

火龍果有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，被認定是一種強力的抗氧化劑， 強於胡蘿蔔素10倍以上，且能在人體血液中保存活性75小時。