首頁 HomewNews音楽 [音楽]刘德华苦练腹肌素食餐曝光 满碗菜叶核桃做点缀

[音楽]刘德华苦练腹肌素食餐曝光 满碗菜叶核桃做点缀

2013-08-23

腾讯娱乐讯 刘德华2013演唱会个唱将于9月11日在上海揭幕，一向追求完美的刘德华早已积极备战，每天花上八小时彩排之余，更卖力健身重现六块腹肌，为此还要配合自订的饮食三大戒律。华仔向来注重健康，但为了在个唱中以最佳状态登场，华仔更内外兼备、双管齐下操练。华仔继每天进行八个小时的练歌和排舞后，还会抽时间健身，包括跑步练气、举哑铃、伏地挺身和不同类型的腹部运动；饮食方面亦全面作出配合，每逢演唱会，华仔必定搬出秘招三大戒规，这次更早于两个月前就开始再度过着戒油、戒盐、戒淀粉的日子。为了应付一整天工作量华仔尤其重视早餐，所以华仔会以一份麦片粥配上一杯热咖啡，既轻量又能涉取足够的营养；午餐和晚餐分别是蔬菜坚果色拉和蔬菜色拉配以少许水煮肉；每天还会喝果汁等，以及滋润汤水充电。

刘德华百忙中特别抽出时间亲自制作了三个MV，以分离、相聚和继续谈情作为故事架构，并与音乐结合为背景串连成为一个爱情音乐剧故事。华仔不仅自己构思，还自己写旁白并亲自配音：“这辈子不够爱，下辈子继续爱。”这也正如这次演唱会名称Always-永恒的~~意义一样，更代表着华仔与歌迷间不离不弃的永恒。

來源: http://ent.qq.com/a/20130822/018941.htm


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AWCTD00555
隋麗燕
切記!營養要均衡!!!....
09:33 オン 2013-08-28
AWCCN04359
陳士約
期待老大的演唱会
23:51 オン 2013-08-27
AWCCN04359
陳士約
老大注意身体
23:50 オン 2013-08-27
AWCCN03791
旦
老大等开完演唱会好好吃一顿吧 吃货旦旦表示 看你这样实在是可怜啊 好心疼滴说……
12:48 オン 2013-08-26
AWCCN03197
dong
老大，多注意身体！你是我一生中最大的骄傲！
02:01 オン 2013-08-26
AWCCN03197
dong
老大，永远支持你！
02:00 オン 2013-08-26
AWCALD0708
張麗娟
Dearest 華仔,保重身體,永遠支持你
00:51 オン 2013-08-25
AWCCN03346
張翼
老大下个星期见
20:54 オン 2013-08-24
AWCCN04273
張慶玲
老大你辛苦啦！
15:11 オン 2013-08-24
AWCCN04273
張慶玲
老大你最棒，辛苦啦
15:10 オン 2013-08-24
AWCCN04221
真我的风采
老大，我们永远的顶你
13:29 オン 2013-08-24
AWCCN04572
張洪瑋
气质还是很好！支持
09:30 オン 2013-08-24
AWCCN02859
飞飞
这辈子不够爱，下辈子继续爱！
01:46 オン 2013-08-24
AWCCN04875
馬燕
老大加油哦，但还是要注意身体哦不要吃太少
21:07 オン 2013-08-23
AWCCN04686
Ella
永远和老大在一起
20:29 オン 2013-08-23
AWCCN02455
袁金建
这辈子不够爱，下辈子继续爱
19:32 オン 2013-08-23
AWCCN04734
斌仔
老大 能不能再多吃一点呀 怕你饿呀 咱不怕胖！
18:44 オン 2013-08-23
AWCCN04457
王麒麟
继续爱
15:14 オン 2013-08-23
AWCCN04882
肥猫
这辈子爱个够，下辈子爱相随。
15:00 オン 2013-08-23
AWCCN04503
佑愛玲
“这辈子不够爱，下辈子继续爱”！
14:08 オン 2013-08-23
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